Alergia la soare este o reacție a sistemului imunitar la lumina soarelui care se manifestă printr-o erupție la nivelul pielii, adesea de culoare roșie, și care poate provoca mâncărimi. Cazurile ușoare de alergie solară pot dispărea fără tratament. Cazurile mai severe însă necesită atenție medicală. Află în continuare totul despre alergia la soare, care sunt simptomele, tratamentul și cum poți să o eviți.

Ce este alergia la soare

Alergia la soare apare atunci când o persoană dezvoltă o erupție cutanată și uneori alte simptome după expunerea la lumina soarelui. Alergia poate varia de la ușoară la severă, putând provoca simptome mai grave sau limitând activitățile zilnice.

Cele mai frecvente locuri în care poate apărea alergia includ zona gâtului, spatele palmelor, suprafața exterioară a brațelor și partea inferioară a gambelor. În cazuri rare, reacția cutanată poate fi mai severă, producând urticarie sau vezicule mici care se pot răspândi chiar și pe pielea din zonele care au fost acoperite.

Tipuri de alergie solară

Există diferite tipuri de alergii solare, în funcție de tipul de erupție cutanată, cauză și persoanele cel mai des afectate:

1. Erupție polimorfă la lumină - apare mai frecvent la femei, persoane cu pielea mai deschisă la culoare, adolescenți și adulți tineri. Se manifestă prin mici umflături, pete sau vezicule la câteva ore după ce pielea a fost expusă la soare;

2. Urticarie solară - acest tip de alergie solară provoacă urticarie după doar câteva minute de expunere la soare iar simptomele pot fi ușoare până la severe;

3. Reacție fotoalergică - apare atunci când o substanță chimică aplicată pe piele reacționează cu lumina soarelui: medicamente, creme de protecție solară, machiaj sau parfum, iar simptomele pot apărea la câteva ore sau zile după expunerea la soare;

4. Prurigo actinic - se manifestă prin papule sau noduli; erupția cutanată poate afecta zone ale pielii care nu au fost expuse la soare. Este mai frecventă în rândul persoanelor cu pielea mai închisă la culoare și pare să aibă o cauză genetică.

Simptomele alergiei la soare

Erupția cutanată în caz de alergie la soare apare de obicei doar pe zonele expuse la soare. Dar uneori, poate apărea și în alte părți ale pielii.

O erupție cutanată cauzată de alergia la soare poate implica:

• umflături, papule, noduli, blistere sau urticarie

• mâncărime

• secreții

• roșeață

• descuamare sau cruste

• senzație de usturime sau arsură

• umflare.

În cazuri mai rare, alergia la soare poate provoca simptome sistemice, cum ar fi:

• durere de cap

• amețeli sau leșin

• greață și vărsături

• respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație

• anafilaxie care pune viața în pericol (însoțită de urticarie solară).

Tratamentul pentru alergia la soare

Desigur că cel mai eficient tratament pentru alergia solară este evitarea expunerii la soare. Însă pentru persoanele care nu pot evita soarele sau care au reacții mai intense, anumite medicamente si tratamente pot ajuta, precum:

• antihistaminice

• corticosteroizi

• creme pentru ameliorarea mâncărimii

• fototerapia - un tratament pe termen lung care utilizează expunerea repetată la lumină pentru a încerca să crească toleranța pielii.

Pentru un tratament personalizat discută cu un medic dermatolog.

În cazul în care constați că ai un episod de alergie la soare iată ce poți face: mergi într-un loc ferit de soare, aplică un prosop rece și umed pe zona afectată, bea cât mai multă apă și, dacă este posibil, ia un antihistaminic.

Cum să previi alergia la soare

Dacă ai fost diagnosticat cu alergie la soare, sunt mai multe lucruri pe care le poți face pentru a minimiza efectele negative ale razelor solare:

1. Crește treptat timpul petrecut la soare pentru a ajuta pielea să se adapteze. Începe prin a te expune la soare, puțin câte puțin, încă de la începutul primăverii.

2. Evită soarele puternic, adică între orele 10:00 și 16:00.

3. Verifică dacă medicamentele pe care le administrezi sau produsele pe care le folosești pot provoca fotosensibilitate, precum sunt unele antibiotice.

4. Poartă cât mai multe articole de protecție: ochelari, pălării cu boruri largi, haine cu mâneci lungi, pantaloni lungi și chiar folii speciale pentru geamuri pentru a bloca razele soarelui.

5. Folosește o cremă de protecție solară de fiecare data când ieși din casă pentru a petrece timp la soare și ai grijă ca produsul ales să ofere protecție cu spectru larg, adică împotriva razelor UVA și UVB.

Aplică o cremă de față cu SPF50 înainte cu 20 de minute de a ieși din casă. Trebuie să știi că razele de soare pot pătrunde prin nori și prin sticlă, așadar este important să folosești cremă cu protecție solară și în zilele înnorate sau atunci când conduci.

Pentru corp, poți folosi un spray cu protecție solară SPF 50+ deoarece are o difuzie ultra-fină, acoperind o suprafață mare, se aplică ușor și nu lasă urme albe. Formulele rezistente la apă te vor ajuta să rămâi protejat chiar și atunci când faci baie în mare sau piscină.

De asemenea, poți opta și pentru un Fluid mineral de protecție solară cu SPF50+  conceput special pentru pielea intolerantă, predispusă la alergii. Accesta se absoarbe usor și oferă finisare mată.

Un al produs cu aplicare ușoară este și Apa cu protecție solară SPF 50 pentru piele sensibilă.  Textura sa non-grasă și non-lipicioasă reîmprospătează și hidratează timp de 8 ore, fiind ideală pentru utilizare pe pielea umedă sau uscată. Mai mult, este potrivit pentru față, corp și păr.

Alergia la soare se poate manifesta și pe buze, deoarece pielea buzelor este foarte subțire, sensibilă și aproape lipsită de melanină (pigment protector), ceea ce o face vulnerabilă la radiațiile solare. Așadar, folosește un balsam de buze cu SPF30 sau SPF50 pentru a le proteja de o eventuală alergie.

Indiferent de produsul ales, trebuie să îl reaplici la fiecare două ore sau mai des dacă transpiri sau înoți.

Dacă ai alergie la soare, să nu fii descurajat. Cu puțină atenție și măsuri de protecție adecvate, te poți bucura de zile însorite fără griji. Folosește creme cu factor de protecție ridicat, evită expunerea în orele de vârf și poartă haine care acoperă pielea. Dacă apar simptome neobișnuite, consultă un medic dermatolog pentru un diagnostic corect și tratament personalizat.

Sursa foto: www.envato.com