Cu toții știm cât de important e să aplici cremă de protecție solară atunci când te expui la soare. Și o facem, de regulă, când mergem la plajă sau la piscină. Totuși, chiar și în zilele când nu suntem în vacanță și mergem la birou, avem nevoie de protecție. Mai mult, razele ultraviolete pot ajunge pe suprafața pielii chiar și în zilele înnorate, iar dacă aceasta nu este protejată, te poți trezi cu riduri, pete pigmentare și aspect îmbătrânit al pielii.

Aplicarea unei creme de protecție solară este una dintre cele mai bune și mai simple modalități de a-ti proteja aspectul și sănătatea pielii la orice vârstă. Folosită în mod regulat, crema de protecție solară ajută la prevenirea arsurilor solare, a cancerului de piele și a îmbătrânirii premature. Convinge-te în continuare de beneficiile folosirii zilnice a unei creme cu factor de protecție solară (FSP/SPF).

De ce ar trebui să folosești zilnic cremă cu SPF?

Dacă vorbim despre pielea feței, gâtului, decolteului și a mâinilor, aceasta este expusă la soare mai mult decât restul corpulul. Pielea feței este mai sensibilă, spre urmare pe ea se vor vedea primele semne de îmbătrânire, dacă nu este îngrijită corespunzător.

1. Expunerea repetată la soare fără protecție poate duce la deterioarea elastinei, colagenului și a celulelor pielii. În timp, acest fapt se traduce prin apariția liniilor fine, a ridurilor și a petelor pigmentare, ceea ce numim îmbătrânire prematură a pielii sau fotoîmbătrânire.
2. Folosirea unei creme cu SPF previne decolorarea pielii și apariția petelor maro, numite și pete de soare. Acestea nu prezintă risc pentru sănătate, dar sunt inestetice, producând disconfort celor care le au.
   
3. Persoanele cu pielea sensibilă, psoriazis sau rozacee vor avea o stare mai bună a pielii dacă folosesc cremă de protecție care reduce inflamația și roșeața ce poate fi și dureroasă uneori.
4. Crema de protecție solară reduce riscul apariției cancerului de piele. Folosind o un produs cu minim 30 SPF zilnic, chiar și în zilele cu cerul înnorat, îți vei diminua acest risc.

Ce cremă cu SPF să folosești zilnic

Pentru utilizarea de zi cu zi, alege o cremă factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30. Dacă vei petrece mult timp în aer liber, alege un produs cu SPF 50 sau mai mare. În realitate, majoritatea oamenilor nu folosesc atât de multă protecție solară pe cât ar trebui, iar acest SPF cu grad mai mare de protecție compensează acest neajuns.

Photoderm AKN mat fluid SPF30 este un produs sun formă de fluid, cu efect matifiant și dublă acțiune: fotoprotecție înaltă și prevenirea imperfecțiunilor. Este perfect pentru pielea mixtă, grasă/acneică, cu imperfecțiuni ușoare până la moderate, predispusă la acnee.

Dacă ai tenul sensibil, alege Photoderm AR SPF50+ potrivit pentru pielea sensibilă și reactivă predispusă la cuperoză. Asigură o culoare naturală și uniformizează aspectul pielii.

Pentru tenul normal și uscat recomandăm CeraVe Cremă hidratantă de față cu SPF 25. Are o consistență ușoară, non-grasă, cu 3 ceramide esențiale și acid hialuronic. Asigură hidratare zilnică după o singură utilizare.

Pielea predispusă la roșeață va fi mai protejată cu Cetaphil Redness Control Cremă hidratantă de zi. Uniformizează nuanța pielii și reface bariera naturală a pielii, lăsând-o calmă și echilibrată.

Pentru pielea deshidrată sau foarte uscată alege Crema Hydrabio Perfecteur cu SPF30. Oferă protecție anti-îmbătrânire, anti-UV, cu efect antioxidant. De asemenea, corectează liniile fine și imperfecțiunile.

Aplică crema aleasă pe față, gât și decolteu, dacă este expus.

Când să aplici crema de protecție solară, înainte sau după alte produse?

Atât timp cât crema de protecție solară are cel puțin 30 SPF, este rezistentă la apă și are spectru larg de protecție, este în regulă să fie aplicată cu aproximativ 15 minute înainte de a ieși afară. Majoritatea femeilor preferă să aplice crema de protecție solară după un ser/cremă obișnuită și înainte de fond de ten, dacă este cazul.

Atenție, machiajul nu este suficient pentru a-ți proteja pielea, mai ales dacă folosești un fond de ten fără SPF. Cu excepția cazului în care trebuie să porți un strat generos de fond de ten, alege să aplici o cremă de protecție solară înainte.

De câte ori pe zi trebuie reaplicată crema de protecție?

Recomandarea generală este ca produsul de protecție solară să fie reaplicat la fiecare două ore, mai ales după înot sau dacă ai transpirat mult. Dacă însă îți petreci ziua la birou, în interior, și nu stai lângă fereastră, o singură aplicare este suficientă.